Chci se zastavit, když mám čas a chuť
Revitalizační masáže
termíny v rezervačním systému
pátek od 9, 10, 11, 12, 13h
Revitalizační masáž je kombinací relaxačních a stimulačních technik, které pomáhají uvolnit svalové napětí, podpořit prokrvení a dodat tělu novou energii. Masáž je vhodná pro každého, kdo potřebuje regeneraci po fyzické nebo psychické zátěži.
masérka Klára Štiftová, certifikovaná masérka, studentka fyzioterapie na Fakultě biomedicínského inženýrství
Kytka za kytku
24. duben 2025, 15- 18h
Máte doma pokojovou rostlinu, která vás už tolik netěší? Přijďte na naši výměnnou akci a odneste si jinou rostlinu, kterou ještě nemáte!
Obohaťte svou zelenou sbírku a dejte nový domov rostlinám.
A jak výměna probíhá?
Na
nádvoří před Infocentrem bude umístěn stůl, kam se přínáší pokojové
květiny, kaktusy, sazenice, ale i dekorativní obaly na květináče.
Maximální
počet přinesených rostlin je 10 kusů. Kolik kusů přinesete, tolik si
můžete i odnést. Výměna probíhá od 15 do 18 hodin, přijít můžete
kdykoliv.
Nemusíte se registrovat, stačí přijít! Akce je otevřená pro všechny nadšence, kteří chtějí sdílet svou lásku k rostlinám. Nezapomeňte si s sebou přinést tašku na nové zelené poklady!
ART & Wine, Relax Moment
21. květen 2025, 18,15- 20,45h
Co vás čeká?
Malování přírody na plátno s vedením zkušené lektorky.
Sklenka vína na uvítanou.
Pohodová atmosféra, ve které můžete dát průchod své kreativitě.
Pomůcky - plátno, barvy, štětce, stojan na místě.
Tipy, techniky a inspirace, které
vám pomohou
s vaším dílem.
Nevíte si rady s přihlášením?
PŘIPRAVUJEME
Kurz sebeobrany
Ve spolupráci s Kesl Riu Karate jsme pro vás připravili kurz sebeobrany s prvky karate, krav maga, MMA, kicx box a judo.
Kurz zahrnuje 3 lekce a je určen ženám, mužům
a teens 15+.
Kurz povede držitel nejvyššího technického stupně karate v ČR, držitel 9.DAN, šéftrenér pro ČR Krav maga, mezinárodní vícepresident pro Saishokido
Karel Kesl a trenérka karate Kateřina Keslová, 3. Dan.
Jak zvládnout krizové situace
Workshop se záchranářem s praktickými ukázkami.
Podrobnosti brzy zveřejníme.
Poskytování první pomoci
Kurz je určen dospělým a dětem od 15 let
ZÁSADY SPRÁVNÉ KOMUNIKACE s integrovaným záchranným systémem
AKUTNÍ STAVY u dětí a dospělých
PRAKTICKÝ NÁCVIK život zachraňujících výkonů
DISKUSE k problematice první pomoci
Seminář Bezpečný domov
Zajímavé postřehy a rady zaměřené na pohyb
v budově a kolem domu. Skrytá nebezpečí- požár, záplava, otrava CO (nedokonalé hoření krbu, kotle, karmy). Jak probíhá rychlá evakulace a co jsou varovné signály a pokyny pro obyvatelstv?
lektor: Robert Frdlík
Seniorům poskytujeme slevu
Z archivu
Jógový workshop
První pomoc dětem
Hormonální jóga